学生处开展5󈵡“我爱我”心理健康日系列活动

   5月25日，学生处开展了5·25“我爱我”心理健康日系列活动。活动通过宣传展板、条幅、发放心理简报、心理健康知识传单等形式，向大学生普及心理健康知识，在全校范围内营造了关注心理健康的氛围。当天，还进行了“认识自我  热爱自我  让积极心理伴随人生”健康心理讲座、大学生素质拓展训练、精品影视鉴赏及二级学院心理咨询室挂牌仪式等活动。

   在“认识自我  热爱自我  让积极心理伴随人生”的健康心理讲座中，校党委委员、学生处处长胡秋莉结合大学生活实际，深入浅出地讲解自我意识在心理健康中的重要性、如何摆脱自卑心理、拥有良好自我意识，正确认识自我是塑造良好自我意识的基础，一个人只有全面了解自我，坦率接纳自己的不足，善于发现自身的潜力，悦纳自我，摆脱自卑，才能给自己的优势和不足定位，扬长避短，不断发展和完善自我。

   以“团队沟通“为主题的大型素质拓展训练在短短一个半小时的时间里，让同学们体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性。在精品影视鉴赏活动中，法学院黄威卿同学道出了精品影片《当幸福来敲门》的启示：幸福不是由若干为什么构成，而是应该培养积极情绪、坚持付出、借助和谐人际关系，在实现人生意义和目标过程中，获得成功而具有的愉悦情绪。

   为进一步加强各学院心理健康教育工作，建筑工程学院、马克思主义学院率先成立了心理咨询室，并在5·

   5·25“我爱我”心理健康日系列活动让同学们进一步了解了呵护自我的意义，更好地学会调适心态，在成长的道路上珍爱自我，珍爱生命，感受幸福，快乐成长。