心理健康教育与咨询中心开展“525”心理健康月系列活动

为广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造大学生健康成长的良好氛围，切实做好新形势下我校大学生心理健康教育工作，心理健康教育与咨询中心成功开展“525”心理健康月系列活动。

活动一：心理委员培训活动

为提高心理委员的工作能力和工作技巧，增强心理委员的责任意识，5月份心理健康教育与咨询中心在阳光心理成长活动室对全校2014级和2015级心理委员进行团体拓展训练。精心设置的各项活动旨在提高同学们的团队合作能力、表达沟通能力，培养团队合作精神。整个活动过程中，每个小的团队从松散到团结，队员由刚开始的不知所措到集思广益，最后有组织、有纪律、有计划地行动，不仅在规定的时间内顺利完成了各队的任务，还体验到了信任他人、与他人协作带给自己的感动和快乐，体现了良好的互爱互助、相互信任、团结友善等良好的精神品质。在分享环节，心理委员纷纷表示要把拓展训练的收获应用到今后的工作中，更好地为同学服务。

活动二：“心理画分析”现场咨询活动

5月25日中午，在三舍与四舍中间广场开展“我手画我心——心理画说出心里话”现场心理咨询活动。本次活动特邀本溪市心理咨询师协会的20余位心理咨询师们，通过现场绘画，让同学们表达自己内在的情绪和感受，并从中获取信号，领悟到改变的方向，并在现实中采取行动。同学们们抱着极大的兴趣和好奇心参与其中。活动现场人潮涌动，同学们积极参与。

活动三：现场心理测试和咨询活动

5月25日，现场发放心理测试问卷320份，心理咨询中心的专兼职老师们针对心理测试中表现的问题进行现场心理咨询，帮助来访者解决目前所面临的心理困惑。同时，我们为需进一步咨询辅导的同学留下了我校大学生心理咨询中心的电话，如若想要更深的了解自己，可以预约大学生心理咨询中心的老师。

活动四：“心理漂流瓶——带着你的心灵去旅行”活动

为增进同学彼此间的了解、深化相互的友谊，进一步融洽校园和谐氛围，5月17日，校大学生心理健康协会在三舍与四舍中间广场开展 “漂流瓶”活动。参加活动的同学可以通过“烦恼漂流瓶”、“愿望漂流瓶”、“定向漂流瓶”、“时光漂流瓶”四种方式，向特定的师生朋友或随机选择的同学，坦露心中藏匿已久的愿望与烦恼，憧憬未来，释放压力。写下烦恼漂流瓶的一位同学表示，这样的活动很有趣，并且也释放了自己的负面情绪，觉得心里轻松多了。

围绕“525大学生心理健康节”的系列活动还将持续开展，希望通过开展形式多样的各种心理健康教育主题宣传活动，引导大学生关爱自我、关爱他人、关注心灵成长，塑造良好的班级氛围及和谐的校园文化环境。