我校开展“阳光成长”心理健康文化节系列活动

2019年3月-6月，我校举行了持续两个多月的大学生心理健康文化节。本次心理健康文化节以“阳光成长、青春飞扬”为主题，阳光心坊指导，校心理委员工作站及各二级学院心理委员工作分站承办的形式开展了一系列活动。

一、心理书籍推荐会——在书籍分享中启迪心灵

4月19日，“分享快乐，来一场与心灵的对话”心理书籍推荐会拉开了心理健康文化节的帷幕，来自12个学院的17名选手从书籍本身、自己的阅读感悟及推荐理由等方面入手进行书籍的分享和推荐。《天才在左，疯子在右》《幻想即现实》《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》等十余本心理书籍的分享，让同学们享受到了阅读的快乐，感受到了心理书籍给心灵的启迪。

二、心理健康演说活动——在讲演中感受成长的力量

4月26日，“心灵相约同行，阳光照耀你我”心理健康演说活动在硅步楼1101教室举行。进入决赛的12位同学通过生动精彩的演说给观众介绍感动自己的心理美文或自己成长的故事，《克服自卑，你已经很好了》《我与心理站的故事》《珍惜爱我们的人》等讲演让同学们感受到心灵成长的力量。

三、微笑摄影展——用微笑感染他人

5月8日，“今天你微笑了吗？”微笑摄影展在中心小广场举办，选手们提交的微笑摄影作品感染了前来参观的同学，并吸引他们为自己喜爱的作品投票。这次微笑摄影展为大学生们提供了一个展示自我价值和摄影才能的平台，培养了广大同学的摄影兴趣，提高了艺术修养和审美趣味。

四、心理健康知识竞赛——以比赛的形式树立健康理念

5月10日，“我们都懂心理学”心理健康知识竞赛决赛在跬步楼1101举行。来自六个学院的参赛选手们自信满满，配合默契，竞争非常激烈。心理知识竞赛活动的举办增强了同学们在以后的学习生活中更加自主、自觉关注心理问题的意识，促进了安全稳定校园环境的形成。

五、心理微视频大赛——用微视频诉说自己的故事

5月24号，“致青春，致萍院，致最好的自己”微视频大赛在跬步楼1115教室举行，经过初赛的层层选拔，12个团队凭借他们精彩的微视频进入决赛，每一个视频都诉说着一个关于自己的故事，同时也鼓励同学们用心理学的视角观察身边的人和事，感悟生活中的不一样的美。

六、阳光心灵作品——通过作品浸润心灵

5月23日，40幅漫画、手抄报、手工作品等阳光心灵作品展在中心小广场为期一天的展出。参赛作品通过不同形式表达了作者们对心灵世界的感悟，展示了学生感知自我、调节心理的能力，提高了学生参与心理健康教育的积极性与主动性，获得了围观同学的赞赏。

七、心理素质拓展活动——在活动中感受团队力量

5月25日--全国大学生心理健康日，我校党委组织部联合心理健康教育与咨询中心在田径场举办以“阳光成长，青春激昂”为主题的户外心理素质拓展活动，2019年第一批139名发展对象参加。本次素质拓展活动不仅激发了学员们的团队意识、个人潜能，锻炼了他们战胜困难的毅力与恒心，还加强了团体的凝聚力和竞争力，促使学员思想上行动上践行入党初心，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

八、心理健康宣讲活动——通过宣讲传播心理知识

5月31日，“我是阳光使者”心理健康宣讲活动在跬步楼举行，此次活动围绕“我是阳光使者”的主题展开，24名参赛选手们以积极饱满的感情，自信的姿态，亲切的语言向同学们讲述心理学知识，展示了作为“阳光使者”积极向上、乐观奋进的良好精神风貌。

心理影片赏析——在别人的故事里解读自己的生命体验

6月3日，商学院、机电学院、信计学院与材化学院心理工作站于跬步楼1505联合举办了一场心灵影片赏析会。同学们通过观看《再见金华站》《每个人心里都有一个阴暗的角落》《破茧》《社交恐惧症的生活》《其实你可以悲伤的》等五部微电影，从剧中人物的故事里解读自己对人生的感悟,认识到了积极向上的健康心态的重要性，学会以理性平和的心态去面对人生。

近年来，我校高度重视学生心理健康教育工作，心理健康教育工作在探索中不断前进和创新：完善大学生心理健康中心的建设，将原有办公室更名为“阳光心坊”，营造轻松的咨询环境；开通微信公众号，引导大学生关注自身心理健康；开展大量的心理健康普查、教育、咨询工作，有效保障了我校大学生的心理健康教育需要；在心理健康文化节策划组织一系列富有知识性、趣味性和实践性的心理育人活动，为学生搭建锻炼心理健康素质、提高心理承受能力、促进心理品质改善的平台，在广大学生中营造关注心理健康、重视心理健康的氛围，为学生的成长成才保驾护航。

（黄美林、周依琳）