关于同心抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的倡议书

铜仁市爱国卫生运动委员会关于同心抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的倡议书

自发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情以来，在市委、市政府的坚强领导下，全市上下认真贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府决策部署，全面落实新型冠状病毒感染肺炎疫情防控各项措施。为全力支持配合疫情防控工作，切实保障公众身体健康和生命安全，市爱卫会向全社会发出以下倡议：

一、降低感染风险。尽量不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市返回人员的接触。远离人多且密闭的环境，如超市、商场、生鲜市场、饭店等，避免和有发热、咳嗽、打喷嚏的人密切接触。

二、注意个人卫生。勤用流动的水、肥皂、洗手液等洗手，洗手要搓洗20秒以上。咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。适当用淡盐水漱口、漱喉。

三、做好自我防护。出门注意佩戴医用外科口罩或带有N95标志的口罩。佩戴口罩时，要注意颜色较浅的吸湿层朝内，颜色较深的阻水层朝外，千万不能戴反，一次性口罩连续佩戴不能超过4个小时。

四、增强个人体质。加强体育锻炼，增强身体免疫力。规律起居，按时入睡，保证睡眠充足。多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果。不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味。

五、及时就医治疗。出现发热要及时就医，特别是从疫情城市返回或是与疫情城市返回人员接触后出现发热，及早到定点医院发热门诊就诊，不自行治疗，不与无关人员接触。

六、注重卫生保洁。对家庭内外环境开展大扫除，创造干净整洁的居家环境。勤开窗通风，每天至少开窗通风2次以上，每次半小时，空气流通能有效预防呼吸道传染病。

七、保持健康心态。要正确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息，不轻信、不传播不可靠的疫情信息。面对疫情，切不可有侥幸心态，我们每一位社会成员都应当客观认识疫情、冷静应对疫情、科学预防疫情。

八、履行社会责任。做好疫情防控，是我们每个人应尽的社会责任！希望广大人民群众积极行动起来、全力配合，共同抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情！

铜仁市爱国卫生运动委员会

2020年1月26日