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湖北高校

疫情下如何做好自我心理防护?心理健康中心直播支招

时间:2020年02月20日 信息来源:襄阳职业技术学院 点击: 加入收藏 】【 字体:
为缓解学校师生因新冠肺炎疫情带来的过度紧张、焦虑和恐惧等心理,在居家防护的同时做到健康生活、快乐学习,学生心理健康教育中心于2月16日下午,在腾讯课堂举办了“疫情下的自我心理防护”网络直播主题讲座,三千余名师生参与。

中心专任教师潘纬织担任此次直播主讲。一个小时的讲座中,潘老师深入分析了面对疫情可能会发生的心理症状及其原因,给出了自我心理调适的若干建议。为确保讲座的针对性和实效性,心理中心此前组织各院部对同学们的心理健康状况作了调查。潘纬织在直播中指出:面对疫情,我们不会是孤单一人,必要时应积极寻求帮助,保持乐观、积极、健康、稳定的心态,共同等待春天的到来。

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(作者:佚名 编辑:襄阳职业技术学院)
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