威职举办教师心理健康知识讲座-威海职业学院

威职举办教师心理健康知识讲座

时间：2019年05月30日信息来源：威海职业学院点击：次【加入收藏】【字体：大中小】

为有效缓解我院教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，5月13日下午，图书馆、学生工作处（团委）共同举办心理健康知识讲座，特邀高级心理咨询师王鹰达博士讲授心理调节方法，120余名教师代表参加活动。

王博士从“认识情绪”、“情绪情感的特点及表达”等方面，以讲案例、互动交流等多种方式帮助老师们觉察情绪、表达情绪，结合自身工作经验，对工作中常见的心理健康和情绪压力问题进行分析，帮助教师缓解压力，促进教师个人成长。

本次讲座贴合实际，针对性强，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，为我院教师如何调节工作压力、认识调节自身不良情绪、关注心理健康给出了建议和意见，唤醒了教师对自身心理健康状况的重视。

图书馆学生工作处（团委）

(作者：佚名编辑：威海职业学院)

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