学生处开展“时间管理”新生心理健康讲座

        莆田学院新闻网讯   9月27日下午三点，2016级新生心理健康讲座在中区文正楼西梯举行，此次讲座由学生工作处主办，心理健康教育与辅导中心的傅俏俏老师担任主讲，机电工程学院与音乐学院新生到场聆听。

        本次讲座主要围绕时间管理方面展开。傅老师通过生动形象的语言描述，向同学们阐述了时间管理的重要性。

        讲座伊始，傅老师以保持积极良好的心态作为出发点来告诉同学们： “过去的已经过去，将来的无法预测，唯有把握当下。” 她通过一系列实例及现场体验告诉同学们活在当下的重要性。随后，傅老师围绕着如何设定大学目标，坚持做最重要的事为主要内容展开，并引导学生在自已广泛的目标中找到最重要的目标并为之努力。接着以互动的形式让同学们了解时间管理最重要的一点：要事第一。傅老师的演讲形象生动，整个过程中，她引经据典，循循善诱，大家积极参与，现场反映热烈。

        最后，傅老师向同学们讲述了时间管理的四象限法，并送给同学们这段话：找到梦想，珍惜当下，坚持到底，一次只做一件最重要的事。

        傅老师在接受记者采访时表示：“希望大学生有自己的目标，知道自己想要什么，能更好过完大学四年。这样大学就会少一些迷茫，希望同学们保持良好的心态，把握现在，做最重要的事情。”

        据悉，学生处正陆续为2016级新生开展系列心理健康讲座，讲座包含了新生适应、时间管理、情绪管理、谈情说爱、人际沟通等不同的主题，10月中旬，学生处还将对全体新生开展心理测量和后续的心理访谈工作。（机电工程学院记者团 见习记者周丽青 林硕乔  学生处  龚娴静）